La imagen que tenemos de nosotros mismos es el autoconcepto, que es la base de la autoestima. La autoestima se refiere a la valoración, positiva o negativa, que hacemos de nosotros mismos, incluyendo las emociones que se asocian a ellas.
En tiempos de crisis es de gran utilidad reconocer y valorar el concepto que tenemos de nosotros mismos, lo que nos permite transitar de mejor forma los caminos difíciles que nos pueda traer la vida.
Desarrollar la autoestima depende de ti, para ello primeramente reconoce tus características y recursos internos que puedes aprovechar, para transitar entre lo que eres y como te gustaría ser, si estimas que debes construir una mejor percepción de ti.
Pongo a disposición atenciones individuales y/o grupales, personales y/o familiares de coaching sistémico y neurolingüístico vía on-line. www.ezm.cl
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